林学院"阳光体育，学子寻梦"讲座举办

4月23日，林学院学生自律委员会举办了主题为“阳光体育，学子寻梦”的中国梦讲座。体育部教师王霞作为特邀嘉宾，为同学们讲解了有关体育锻炼方面的知识，各班班长、团支书、体育委员及自律内部人员争相到场学习。

为了让同学们更加了解体育锻炼方面的知识，在学习之余提高身体素质，树立“终生锻炼”的意识，林苑自律为学院同学请到了王霞老师现场讲解。王老师主要从现代大学生健康状况、影响大学生健康的危险行为、科学锻炼身体的方法、常见运动性损伤的处理方法等四方面给同学展开讲解。她强调了运动应与身体发育的特点相结合，要避免不适宜的过度锻炼和过度侧重塑造体型的不科学锻炼。此外，她还提到了同学们在锻炼中常遇到的问题，为同学们演示了现场急救的方法。

中国梦的实现离不开国民良好的身体素质，大学生作为青年一代，尤其需要强壮的体魄。同学们纷纷表示，此次讲座是极有意义的，在讲座过程中学到了很多知识，解开了在体育锻炼中的诸多困惑。（A19）