华东交大心理咨询中心主任舒曼来南昌工学院作心理辅导演讲

为缓解大学生压力，解决大学生心理健康问题。4月10日下午，学工处特邀华东交大心理咨询中心主任舒曼副教授在南昌工学院民族活动中心举办了一场题为《助人自助——做自己的心理医生》的心理演讲。南昌工学院党委副书记徐朝亮、学工处处长何锟、学工处副处长张建灿、各二级学院辅导员、各班心理保健员和班委代表近500人聆听了讲座。

舒曼老师是江西省第一届心理学专业毕业的学生，曾主持过“情感诊所”，“舒曼话题”、“舒曼咨询服务台”、“心理专栏”等专栏，现在从事高校心理健康教育工作，有着丰富多彩的角色体验。所以，舒曼老师在演讲的过程中例举了大量生活中的例子，让我们能够更加深刻的去理解他所介绍的内容。

舒曼心理演讲以互动开始，整个演讲过程气氛非常活跃。他通过列举《西游记》中人物性格；“疯狂英语”的李阳；独生子女；同性恋爱以及凤姐等例子来讲述心理知识和心理问题。他还讲述了自己亲自前往汶川灾民做心理辅导的经历，在那期间，他遇到了许多灾后心理受创的患者。他给同学们讲述了他们当时的态度，告诉同学们遇到不同的心理问题应该用不同的方法去解决。

当今社会心理咨询越来越被重视，对于出现这种现象的原因，舒曼老师提了四点看法：一是心理问题的评估；二是文化因素的影响；三是环境因素的影响；四是整体素质的提高。为了更好的说明这些，舒曼老师为我们例举了自己家钟点工阿姨在家工作时遇到的问题，她从开始的不开心到后来的越做越开心，体现了经济基础也是影响人们工作生活心情的因素。对于学生当中的出现的问题，舒曼是通过团队辅导的方式来给学生做心理疏导的，这样让他们更加的理解自己的生活，不会产生心理障碍，告诉他们生活中的困难远比自己想象的简单。

接着，舒曼老师还与同学们讲述了心理和大脑的关系；拒绝否定的信息；紧张焦虑的原因；早期教育的必要性等问题。并且教育同学们说，“我们虽无法决定生命的长度，但我们却可以决定生命的质量和宽度”。之后，他还与全场观众进行了游戏互动，使现场气氛很好。在演讲的最后，舒曼老师祝愿同学们能够有一个很好的未来，能够在自己的天空中自由翱翔。