课间告别硬板凳　教职工做起广播体操

　　“第七节，跳跃运动，预备起……”第二办公楼的走廊上，几位老师正排成一排，跟随着广播体操的旋律，伸展着四肢，嘴里还不时轻轻和着节拍。

　　自从校工会去年组织了第九套广播体操培训后，很多教工都反映健身效果很好，并坚持每天自觉做操。为进一步推进全民健身活动，这学期以来，校工会与网络信息中心联系将广播体操伴奏音乐加入校园广播系统，学校“课间十分钟，广播体操做起来”活动在各教学楼、办公楼，各广场火热展开。上午的三四节课间隙和下午的六七节课间隙，每天两次，十分钟的广播体操，不少老师已养成习惯。

　　迈出左脚、上举两臂、前屈身体、抬头看手，随后收回左脚、半蹲扶膝、低头、站起立正。教职工们的一系列伸展运动、扩胸运动、跳跃运动，整个楼道都洋溢着青春活力的气息。“以前在办公室坐久了，肩膀和腰会时不时有点疼，现在每次做完操都感觉神清气爽，心情也好多了。”计算机学院郭英老师说道。朱建军老师正拎着公文包打算出去，便被老师们一起邀进了广播体操的行列中，他说因为做广播体操，感觉肩周炎的老毛病有所好转，“我会坚持下去的。”

　　据悉，第九套广播体操引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，对促进身体循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。不止是计算机学院的老师，很多教职工都参与了进来。路过的同学看到严肃的老师一下子展现出这样活力的一面，也情不自禁的加入到广播体操队伍中。管理学院的王同学说：“这个课间操不仅能锻炼身体，还能拉近与老师的距离，相对于以前沉闷的课间，我更喜欢这样欢快的课间。”

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