超越自卑
作者简介 ······
阿德勒（Alfred Adler, 1870-1937），出生于奥地利维也纳，曾为弗洛伊德精神分析学派的核心成员之一，后因分歧与弗氏告破裂。创立个体心理学，另建立自由精神分析研究会。曾主持召开五次国际个体心理学会议。1934年定居纽约，1937年赴苏格兰亚伯丁做演讲时病逝。主要著作作：《超越自卑》《生活的科学》、《人类面临的挑战》《神经症的性格》《器官缺陷及其心理补偿的研究》《神经症问题》《理解人类本性》等。
优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实与预期的差距使我产生了自卑感.如何消除这种自卑感呢?我的方法是在思想上藐视他们,在智力上超过其他人.为了建立起我的优越感,我对周围进行更多的探“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他（她）成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写出了《自卑与超越》一书。他认为，由于身体缺陷、骄纵、忽略所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人或自甘堕落，或发生精神异常。但另一方面….. 其实这是读书笔记作业的摘录。。。 这里只是谈一谈我看过此书后的感受和反思。 心史老师说，很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的，也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容，而是想解决自己的问题。说得没错，至少我选择心理的其中一个原因，是因为我对自己有疑问。一直以来我都认为自己是自卑的，优柔寡断、临阵退缩的事在我身上都发生过。我害怕失败，害怕当众讲话，所以越发沉默，越发犹疑。“除旧布新的工作，舍我其谁！” ——阿德勒《超越自卑》 幸福就是能合作 读前问题: 1.剖析：非理性的自卑何以成为可能？ 2.如何超越? 解答： 1.根源于“存在主义的焦虑”，在没有发展出足够的合作能力时，因退缩而使得自卑成为可能。 2.合作、常识、理性与责任感。似乎许多家心理学流派一条共同主轴就是理性情绪，承担责任。而本书通篇着重强调了合作。排除掉随机性之后，获得幸福的能力实际上就等于合作能力…….. 人生的目的是什么： 人生的目的是使自己获得幸福，也就是获得自己的优越感。 我们每个人都有强烈的希望能够获得他人认同，他人尊重的欲望，归根到底这主要是由于我们与生俱来的自卑感造成的，这种自卑感在我们为小孩子的时候，当我们无能为力的时候尤其突出，当我们与自己身边的人比较的过程中体现出来的。将追求这种优越感变成自己的动力（注意自卑与狂傲其实只有一线之隔），从而获得自己的内在品质的提高……….. 此篇为基于结构/逻辑的笔记整理，阿德勒写得更为通俗易懂娓娓道来，推荐阅读原文。 【语义学视角：何为“生活的意义”？】 “生活的意义”是什么？首先我们要区分其内涵和外延。内涵是指一个概念所概括的对象本质特有的属性总和。“生活的意义”是个人对自身生活经验的阐释与期待，其内涵在于它能体现在一个人的行为之中，并且它来自于个人对于三种生活联系（下文介绍）中的问题解决的经验累积。只有决心要对团体有所贡献而兴趣又不集中于自己身上的儿童，才能成功地学会补偿其缺憾之道。只想避开困难的儿童，必将继续落于他人之后。只有他们眼前有一个可供努力的目标，而此目标又比挡在前面的障碍对他们更为重要，他们才会继续鼓勇前进。这是他们的兴趣很容注意力指向何处的问题。如果他们努力地争取某种身外之物，他们自然会训练自己，是自己具有获得它们的能力。苦难只是通向成功必经之路的关卡…….. 薄薄的一册，是我读过的最好的几本书之一，他让我思考人生的意义，自由的选择与人性的可能（尽管我曾经微薄地做过努力），还能有谁比一个在奥斯威辛、达豪等集中营中幸存下来的心理哲学家更适合撰写这样的一本书呢？摘抄： -“在世上不再拥有任何东西的人，只要他拥有短暂的时间来思念他的爱人，他就可以理解幸福，人能够通过回忆他仍然保留的爱人的形象获得满足。爱远远超越被爱者的肉体存在。网络部(郭叶霞)
来源：网站 编辑：自卑或许存在每个人心中，不如更深刻理解一下。更多有关"自卑,自己的,优越感,心理,自卑感"的文章请点击进入燕山大学里仁学院新闻中心查看